产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。
猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供足够的铁元素,还有丰富的维生素B族来调整宝妈的代谢功能。猪肝本身会有一些腥味,所以如何给猪肝去腥也是一门学问,用麻油慢煎猪肝,再加上带皮老姜,既鲜香可口,又不会过分油腻,可以做给月子中的宝妈尝尝哦。
月子餐·产后第2周:麻油猪肝
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