一个月奶不够吃有没有啥下奶快的方法，我目前喝鱼汤，没太大效果，有没有按摩方法的？

树友u27542945

2015-09-25 黑龙江省

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文心妈zhang

多喝点下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，换着喝，还可以多喝点牛奶，也是可以帮助下奶的。

树友u27542945：啥牛奶呢？

其他回答

树友u29450443

想奶水多的话可以多吃木瓜喝黄豆炖猪蹄汤的，最好是可以每天都吃。

2015-09-29 河南省 0

树友u28173687

宝妈妈刚生过宝宝不久的啊。这个时候会有奶水不足的现象也是很正常的啊。建议宝妈妈可以少食多餐1.这个还是会很好的。

2015-09-25 广东省 0

树友u34311183

催奶的中药也不错，还有可以请催奶师

2015-09-25 江西省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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