树友u34310603
孕妇该怎么控制体重
2015-09-28
贵州省
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树友u13948250
整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。
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红双喜牛妞妞
孕妇基本上最好整个孕期控制体重的增长在三十斤左右比较科学的，建议每个星期自己都去称一下体重，如果增加得超过了就要控制少吃糖分重的，淀粉多的、
2015-09-28 四川省
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