树友u35189507
怎么可以缓解便秘
2015-10-02
辽宁省
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快乐kiss向日葵
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树友u28982990
推荐服用三孩低聚果糖，真心推荐，效果很好，这个不是药物，是膳食纤维，就是里面含有益生菌，能够改善肠道，所以不会有副作用，我当初就是这样喝好的！
2015-10-02 安徽省
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树友u25571762
宝妈多吃蔬菜水果喝粗粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油喝一下，几次就好了呢。
2015-10-02 贵州省
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树友u25138458
平时的时候多喝水，因为孕期本身就容易上火所以平时的时候要比，孕前喝更多的水，在吃东西上要尽量选择不上火的食物，避免吃过咸或过辣的，可以吃一些下火的水果，自己熬一些冰糖雪梨喝。
2015-10-02 河北省
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