树友u31264506
坐月子就一定要大鱼大肉吗？我本来就不爱吃肉，奶水涨得很，婆婆天天逼着吃肉，唠叨着，你这不吃肉，奶水没营养哦，孩子吃了没营养，吃奶就像喝水，这样下去，我真的要疯了
2015-10-04
江苏省
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树友u31316962
你好，哺乳期是要适当的增加营养，但是也没有必要营养过剩。补也要有个度
树友u31264506：
我每天会适当吃一点瘦肉，可老人家就是恨不得你顿顿吃大排吃鸡不吃别的。我真是要疯了。
树友u31316962：
可以和老人家沟通一下。
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快乐kiss向日葵
月子里不宜大补的，饮食尽量清淡一些，产后第一周饮食不能太油腻不能大补，下奶可以喝点小米粥或者鲫鱼汤鸡汤肉汤之类的，仅仅只吃蔬菜也是不行的
2015-10-04 山东省
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树友u34161531
不是呀 有些青菜是可以吃的 不要太咸太烫就好
2015-10-04 黑龙江省
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树友u25571762
别听你婆婆的，没这回事的呢，只要奶水够宝宝吃就没必要补充过多的营养，都长宝妈身上了，以后减肥都难得很的呢。
2015-10-04 贵州省
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