月子里可以吃鱼吗？

树友u30044500

2015-10-07 广东省

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树友u33648390

当然可以的，鱼，鱼汤都是很好的下奶的汤水和食物哦，月子里吃些骨头少的鱼还是营养不错的，但不能太单一的，也要和各种肉类一起吃比较好呢

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树友u428153

可以啊,木瓜鱼汤,这是上奶的,很管用的,可以多喝,这样奶水会多起来,让宝宝多吸也是有好处的,加油吧,新鲜的食物适量吃,营养是很好的啊

2015-10-07 广东省 0

树友u27913488

有啊，不过是炸过的，老人家说要热气才热奶给宝宝吃，对肠胃好

2015-10-07 广东省 0

树友u29073655

当然是可以的呀，这一段时间需要的营养比较多一定注意加强营养休息和避免太累啊

2015-10-07 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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