宝妈是母乳喂养吗？如果是的话，宝妈可以自己吃钙片，宝宝吃母乳可以吸收到80％的，不要直接给宝宝补钙，保灵孕妇咀嚼钙就还蛮好的，这个哺乳期都可以吃的，易吸收，我身边蛮多宝妈都给宝宝吃的是贝特令鱼肝油，这个效果蛮好的，这个是分年龄阶段的，老品牌了，宝妈可以试试