5个月了，这两天便秘开始了，第3天了，我一天吃5个香蕉都没有一点用处，怎么办啊宝妈们，快难受死我了，

树友u30864225

2015-10-14 IP未知

★ 推荐回答

树友u31316962

多按摩按摩腹部，可以服用聚乙二醇通便。肚子胀实在解不出可以临时使用开塞露软化大便。

树友u31316962：养成合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，同时适当运动。

树友u31316962：怀孕了早点休息

其他回答

树友u30473961

孕妈可以喝保灵蜂蜜水啊，缓解便秘超级有效的，保灵蜂蜜是孕妇喝得蜂蜜，建议孕妈试试，平时饮食清淡，多吃性凉的食物，祝你好孕呀

2015-10-14 湖北省 0

树友u30663111

我之前也是，早上起来喝杯温开水，或者蜂蜜水～平时多喝水

2015-10-14 安徽省 0

树友u34824355

空腹喝浓度高的蜂蜜水，试试看吧

2015-10-14 吉林省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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