树友u30518670
医生我我现在怀孕25周左右，最近我也失眠严重，特别痛苦，晚上闭着眼睛就是睡不着，也没想什么就是睡不着，到一两点都不睡觉，入睡特别难，越来越清醒
2015-10-14
浙江省
举报
★
推荐回答
树友u31316962
你好，请问有多久了这个失眠？
树友u30518670：
半个月左右吧，然后睡不着么就特别想上厕所，医生怎么解决啊？有办法吗？
树友u31316962：
跟你内分泌失调，尿频有关，很多孕妇都会出现这些问题，最好是不用药物解决，通过调整一些生活习惯
树友u31316962：
比如，睡前不要进太多水，可以吃点牛奶，香蕉助眠
树友u31316962：
睡前放松，睡不着的时候不能焦虑，要暗示自己可以睡着
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
