产后13天奶水少怎么办

树友u28208361

2015-10-16 黑龙江省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

多喝肉汤，骨头汤，鸡汤，鸡蛋汤，猪蹄汤等，羊肉猪蹄汤，木瓜鲤鱼汤都具有促进乳汁分泌的功效，但注意不要喝麦片，麦片具有回奶的作用。

其他回答

youwoxin

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。

2015-10-16 山东省 0

树友u26633197

多吃饭多喝汤。黄豆猪脚汤。莲藕排骨汤。乳鸽汤。鸡肉汤。鲫鱼汤等等，这些都是孕妇饮食的营养佳品哦。下来效果也很好的，建议宝妈试试看。

2015-10-16 北京 0

树友u33028646

产后奶水少，可以吃鯽鱼豆腐汤，花生炖猪蹄，鲜鱼汤，骨头汤，花椰莱，黄豆芽这些都挺好的

2015-10-16 福建省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐