便秘怎么办。我天天喝粥，吃香蕉，最近还是便秘呢

ml幸运

2015-10-17 浙江

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树友u25571762

宝妈多吃蔬菜水果喝粗粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油喝一下，几次就好了呢。

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树友u29135734

你好宝妈，孕妈妈在孕期是经常便秘的，孕妈妈要注意饮食，少吃油腻不消化的食物，多喝水多吃水果和蔬菜补充维生素,特别是熟透的香蕉，可以缓解便秘的

2015-10-17 北京 0

树友u31052524

你每天喝点酸奶，坚持每天喝就能改善的

2015-10-17 天津 0

树友u30466942

宝妈，早起喝一杯开水，或者喝点豆浆！都可以缓解的！我也是这样的

2015-10-17 江苏省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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