树友u28040944
做月子对饮食注意什么
2015-10-23
福建省
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sarahxy1985
坐月子的时候要注意饮食合理化，不要吃得太油腻，不要吃寒凉的食物和热性的食物，吃一些容易消化的食物
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树友u16434271
可以吃的食物 1、 煮鸡蛋。但每日吃鸡蛋的数量要适当，一般吃4~5个即可，一次吃得过多会影响消化。 2、 母鸡炖汤。鸡汤营养价值不如鸡肉高，所以喝汤时要连肉一起吃，也可以将炖排骨汤、炖牛肉与鸡汤调换着吃。 3、 猪蹄炖汤。 4、 挂面。在挂面汤中加1~2个鸡蛋。 5、 红糖。防治贫血。 6、 小米粥。含粗纤维、铁、维生素B2、核黄素。 7、 水果。 当季新鲜水果！冬季可以蒸、煮！
2015-10-23 河南省
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树友u31361543
不要吃回奶的
2015-10-23 山东省
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树友u35560678
吃点补的，催奶的，这个老人都懂的
2015-10-23 浙江省
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