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树友u5861538

多吃豆制品真的可以补钙吗

2015-10-29 广东省
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树友u5635074
豆制品的话应该补钙的效果不是特别的好的想要补钙的话还是可以吃一些钙片儿。
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2015-10-29 山东省
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其他回答
树友u25150086
豆制品补钙的效果并不是很好的如果想补钙的话，还是应该多喝一点牛奶喝点骨头汤吃点虾皮之类的
2015-10-29 山东省 1
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sarahxy1985
豆制品中含有丰富的钙质，因此说多吃豆制品可以起到补钙的作用，但是关键还是在于钙质的吸收，要适当的补充维生素D来帮助钙质的吸收才可以呢
2015-10-29 上海 0
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树友u4487571
多吃豆制品的话，是可以适当的补充点钙，但是如果你真的缺钙的话，单看吃豆制品，是没有达到补钙的效果
2015-10-29 江西省 0
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