便秘快一个月了，香蕉，红薯都吃了，水果也在吃，就是拉不出来，蹲下完全没便意，但是肚子胀得难受，怎样才能解决这个问题呀？

树友u36681705

2015-11-01 广东省

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树友u31316962

可以先用开塞露通便，解决一下。

树友u31316962：平时吃饭一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻的和烧烤的东西。要尽量养成每天定时大便的习惯。

树友u36681705：就是想用开塞露，不知道有没有副作用？

树友u31316962：它是外用药，影响不大。关键是要形成定时大便的习惯。

其他回答

树友u33687651

我前段时间也有差不多一周没有上厕所，喝了自己家压榨的芝麻油就好了，但是我也不知道孕妇能不能喝

2015-11-01 重庆 0

树友u34255082

可以喝点酸奶呀。或者早上空腹醒来就喝一杯白开水，凉白开也可以。适当在喝点酸奶。稍微溜达溜达不要总躺着

2015-11-01 北京 0

树友u33659848

香蕉有点凉，肠胃蠕动会变慢的。早上空腹喝蜂蜜水嘛，养胃又防便秘

2015-11-01 四川省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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