树友u30101551
产妇怎么吃不容易长胖呢
2015-11-02
浙江省
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树友u5373354
简单点就是 管住嘴，迈开腿。
详细点就是：少吃面食少喝汤，少吃糖份高的水果，少食多餐不会错。
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树友u30534088
一次不要吃太多
2015-11-02 山东省
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leleguaiguaiba 
少吃呀
2015-11-02 吉林省
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树友u12147696
日常饮食，当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里;当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。因此，产后补充蛋白质类的食品，对于新妈妈身体的恢复及保证母乳的足量分泌是极为重要的，因此，建议尽量选择鱼类、瘦肉类或去皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食品。
2015-11-02 辽宁省
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