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树友u35962734

怀孕初期晚上睡觉一直睡不安稳,是怎么回事?

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树友u28294676
心情和激素都有一定影响,睡前看看书或者听听比较轻柔的音乐安抚一下情绪会比较好的!也可以睡前喝一杯孕妇奶粉,及可以补充营养也有很多的促进睡眠的作用呢!美纳多的孕妇口感是比较好的,可以试试
树友u35962734: 好的,谢谢
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