你买的黄骨鱼拿来煮汤喝或者清蒸。通常黄骨鱼没有什么刺的。就这样煮清汤也可，放点点豆腐或番茄煮也行的了。水开了煮十分钟鱼肉就烂的了，放一点点盐，汤也很美味。怀孕没听说不可以吃。