宝宝已经四个多月了，可是最近感觉奶水明显不够。已经有添加米糊，没有加奶粉。求下奶秘方？

树*****

2015-11-20 福建省

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树友u26971046

这个要注意多清洁吃叶酸。你自己在怀孕期间的话要注意一下不能吃的不要吃要注意对胎儿不好的也不要吃吧要注意照顾好自己的身体。

2015-11-21 广东省 0

树友u31675679

宝妈，我感觉不用特意催乳，你心里压力过大。。我平时就吃简单饭菜，一天饮食是八点鸡蛋羹，十点稀饭菜馍，三点烩菜面，九点菜馍稀饭。而且量足，没长胖，奶多。。

2015-11-20 陕西省 0

树友u37430134

保持心情愉快，多喝汤水，给宝宝多吸。

2015-11-20 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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