怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

怀孕了之后呢？一般都需要补钙的最好是在怀孕的初期就开始补会比较好的。

这个的话你就需要注解一下你有没有缺钙的如果没有缺钙的话是完全没有关系的