怀孕两个半月，用什么姿势睡觉好啊？总感觉怎么睡都不舒服……

树友u35841204

2015-11-23 湖南省

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快乐kiss向日葵

怀孕初期对于睡姿是没有特殊要求的，一般是怎么舒服怎么睡，但是最好不要趴着睡，怕压迫肚子，如果肚子大了以后最好采取左侧卧或者右侧卧

树友u35841204：我左侧睡感觉呼吸困难，右侧睡感觉全身不爽，平躺又不舒服。睡觉老蹬腿。

快乐kiss向日葵：睡眠不好跟怀孕以后的心情也有关系，放松心情，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶有助于睡眠的

树友u35841204：我心情还不错啊、晚上喝牛奶就难受，会吐

快乐kiss向日葵：那就泡个脚，洗个澡，也有助于睡眠

其他回答

youwoxin

亲孕中后期最好是左侧睡的，这样宝宝不容易缺氧，而且胎位会比较正一些的。只要宝妈舒服，宝宝在肚子里也是会很舒服的。

2015-11-23 山东省 0

树友u28707242

左侧睡对你和宝宝多好

2015-11-23 河北省 0

树友u35427108

我也是，怎么睡都不舒服，每天都感觉好累啊

2015-11-23 吉林省 0

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