急！母乳是够宝宝吃的，从昨天开始，不知道怎么了，突然乳房一直瘪瘪的，奶都不涨了。宝宝又不吃奶粉，昨夜饿的苦一晚上。今天白天喝了鲫鱼汤骨头汤还睡觉了都不起作用。

树友a28453055

2015-11-25 安徽省

★ 推荐回答

树友u31316962

您好，很高兴能为您服务！

树友u31316962：有没有硬块啊

树友u31316962：产妇下奶。水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。但实际情况是，产妇一般都是吃鲫鱼汤下奶，以及多让宝宝允吸乳头。产后单纯吃水果并不能增加太多乳汁分泌。

树友a28453055：没有硬块，我宝宝都六个多月了

树友u31316962：那就没事啊亲，多喝汤，保持心情舒畅

其他回答

树友u23540063

不会一下子就长起来的，你还是多让宝宝吸，然后继续多喝一些下奶的汤水，

2015-11-25 山东省 0

树友u30829308

平时一定要多喝一点汤汤水水的东西猪蹄汤鲫鱼汤排骨汤，还有各种蔬菜汤。

2015-11-25 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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