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敏丸子

到了孕后期睡眠不好怎么办。

2015-11-27 上海
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★ 推荐回答
树友u16015399
到了孕后期的时候是需要采取左侧卧的方式了 还有就是要多让自己的休息时间长久一些了 还就是中午的时候可以稍微休息一下了
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-11-27 山东省
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其他回答
树友u5061221
睡前一个小时洗澡，促进血液循环、缓和肌肉紧张，又能消除疲劳，只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。
2015-11-27 江西省 0
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树友u24372185
没有什么办法哦，只能坚持哦
2015-11-27 浙江省 0
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树友u29135734
养成规律睡眠
2015-11-27 北京 0
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