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思棠花368

有点便秘怎么办？

2015-12-05 广东省
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★ 推荐回答
快乐kiss向日葵
多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用香皂沾水后刺激肛门帮助排便。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-12-05 山东省
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其他回答
树友u18799616
您好，孕妇出现便秘的情况是很正常的，一般这种情况你可以多吃一点粗纤维的东西，多吃蔬菜水果多喝水，有利于缓解便秘，另外还可以适当喝酸奶。
2015-12-05 广东省 0
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Yz*
早上起床喝一杯温开水很有效果
2015-12-05 福建省 0
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树友u34829976
多吃水果和蔬菜
2015-12-05 山东省 0
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