树友u31316962:
你有夜间小腿抽筋和酸痛等缺钙的症状吗?
树友u36290658:
请问这个 怎么样呢?
树友u31316962:
没有看到成分表的,含有维生素d吗?
树友u31316962:
如果没有,可以饮食补充各种营养素哦!
树友u36290658:
没有抽筋
树友u31316962:
从孕20周以后,可以补充点钙产品哦!因为这个孕龄胎儿的生长发育速度快啦!
树友u31316962:
可以用点,但不含有维生素d啊。
树友u31316962:
维生素d,能促进钙的吸收利用率哦!
树友u36290658:
那您看这个钙片可以么 也是听别人说的 自己之前吃迪巧的 吃完胃不舒服
树友u31316962:
平时饮食多吃些奶类,虾皮,豆制品,芝麻类,干果,海产品等钙及优质蛋白质含量高的食物,在多嗮嗮太阳,促使皮肤合成维生素D,也能促进钙的吸收利用哦!
树友u36290658:
好 谢谢
树友u31316962:
我还是一名高级月嫂育婴师,以后有什么疑问可随时提出来哦!我们共同交流!
树友u36290658:
好啊 谢谢您
树友u31316962:
不客气的!如果你觉得我的建议对你有帮助,请给个满意的评价,同时你还可以关注我的诊所,方便日后的提问,我还会为您提供更多的孕期营养知识和保健指导,祝健康快乐!!!