辅食第一口还是吃婴儿米粉比较好，一般宝宝在1岁之前都要把食物混在米粉里给宝宝吃的。然后宝宝添加辅食时有稀到稠，不可随便添加，宝宝四个月，应该先添加冲乳型的米粉，谷之爱小米米粉是冲乳型米粉，放在奶瓶里面吃，这样对刚接触辅食的宝宝很有帮助，之后可以转到调糊的辅食。