这个得慢慢改，主要是宝宝没有安全感才会这样，先抱着睡，宝宝睡觉前20分钟是轻度睡眠，20分钟以后会进入深度睡眠，可以20分钟以后再放下他，放的时候慢点，放下以后妈妈可以搂着宝宝或者拍拍他，让他感觉你就在身边，等宝宝大点就好了