是在哺乳期吗？用仙人掌捣成泥，敷上，适当的按摩，做好奶水的疏通。。要是断奶后还有奶块，那就直接买中药 曾记角帽膏，疏通奶块很好的。治疗增生。

我之前也有奶块，是去温泉里泡着，按摩挤出来的，没有温泉的话可以在家里用澡盆泡着挤，一定要泡到出汗那种，泡之前要多喝水。主要是泡着血液循环快，容易挤出来。泡完让宝宝吸，两天左右就消了，宝妈可以一天泡两次。要赶快处理，不然容易引起乳腺炎。我也去过按摩师那里按摩，按摩后就消了，一涨奶又硬，她也是叫我自己多按摩，奶多宝宝喝不完就挤出来或者用吸奶器吸出来。我的经验，希望可以帮到宝妈。

用热毛巾多敷敷，用手多揉揉挤挤，两天就好了，我刚开始也是这样，经常揉揉挤挤就好了。