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树友u39553205

怎么减肥最健康

最近吃的有点多,活动少,肚子上都长肉了,要怎么减肥最好?
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树友u7185082
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树友u39861172
少吃多餐,多运动。孩子还在吃奶呢吧。多照顾好孩子
2015-12-31 河北省 0
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树友u28039584
节食减肥肯定不健康,而且一旦吃了东西,还好会立即反弹,唯一健康的方式就是少吃多运动,少吃多餐,但是晚上临睡前3个小时就尽可能不要吃东西,如果临睡前也有很饿的情况出现,建议宝妈少吃东西,垫吧垫吧
2015-12-26 辽宁省 0
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