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树友u35536918

奶不涨,感觉奶水不足了,怎么办?

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树友u34834468
哺乳期间出现奶水少症状一般多是由于气血不足造成的,可以经常喝点鲶鱼汤,或者是米酒兑红糖一起喝,也可以用猪脚和通草一起煮汤来喝,再吃点哺泉,哺泉对于补气血效果很好的,这些都是具有催奶作用的方法。平时还是要注意控制心情,保持心情愉快也是一种比较理想的催奶方式。
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树友u16619794
奶水不充足的话就及时进行追奶可以在宝宝喂奶过后多喝一些温开水,还有就是多喝一些下奶的汤,平时还要多放松心情,多注意休息
2015-12-27 黑龙江省 0
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