你试试看哦，多吃蛋白质食物哦，比如牛奶和鸡蛋哦，或者瘦肉，还有就是多吃点鱼和虾，好像这样比较容易不长肉，我当初就是的，孩子有点小，反正，结果我就吃海鲜汤吃海鲜，结果孩子长大一点，但是身上肉不多的