怎样让宝宝养成早睡的习惯？

树友u13348320

2016-01-08 上海

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树友u3219688

这就需要做妈妈的多花时间给宝宝培养，白天多玩晚上吃完饭玩一会就可以洗洗睡了，加了都是这样按时睡觉保持环境安静，时间长了宝宝就知道跟家人一起按时睡觉

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蓓蓓晴

应当让孩子慢慢养成到到点就睡形成生物钟，不困的时候到点放到床上慢慢就养成这样的习惯了，也不会睡得太晚，宝宝还睡得香也不累人了。

2016-01-08 山东省 0

xiaoxiao9718

这个最好的办法是和宝贝一起养成这样的好习惯，我们家里都是九点多就都上床休息，把所有的灯都关了，然后早上的时候都不睡懒觉这样慢慢的就好了

2016-01-08 北京 0

树友u32465705

通常情况下，到八九点钟，就把里面的灯光调暗点，不要跟宝宝睡说话一会宝宝就会有睡意。

2016-01-08 北京 0

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