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树友u32457686

什么食物含钙多

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树友u15505836
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树友u24006003
虾皮、芝麻
2016-01-14 广东省 0
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树友u5566193
含钙多的食物有牛奶,大豆之类的。还有猪筒骨,大虾、虾皮,奶酪、鸡蛋、海带、紫菜、花生,芝麻等。最好还是多喝一些牛奶,含钙高更容易吸引一些。
2016-01-14 IP未知 0
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树友u7504014
鸡蛋大虾,鱼肉,骨头汤。豆制品。西红柿。豆浆,。纯牛奶,核桃,,,, 都是的,有时候补钙不吃钙片食补也有效果的、
2016-01-14 吉林省 0
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