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树友u35538749

孕中期,多吃玉米和地瓜好吗?太喜欢吃这个了,有的说不要吃太多,可我一次吃蒸地瓜要吃两小个的,会不会影响胎儿,求解

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树友u39491859
这些东西都可以吃,但是你要适量,并不是说会影响胎儿。而是你吃玉米和地瓜多了,吃其他食物自然就少了,那摄入的营养就不全面,胎儿发育需要不同的营养素,饮食一定要做到均衡才能保证胎儿发育的需求。你可以比如,中午吃蒸地瓜,晚上换成杂粮粥,就是搭配着吃,这样你既能吃到喜欢吃的食物,也能保证营养均衡~
树友u35538749: 好的,谢谢😊
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树友u33752361
我听人家说番薯养胎
2016-01-17 广西壮族自治区 0
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树友u22983180
你好,怀孕了是可以吃点但是不建议吃多哦,因为吃多会引起不消化的哦
2016-01-17 广东省 0
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树友u34946674
我就喜欢吃这样,,每次都吃好几个呢😊
2016-01-17 重庆 0
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