树友u34659428
孕晚期严重失眠怎么办啊？
2016-01-21
湖北省
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慕楚落ダ
到了孕后期可能会更加的不舒服所以会出现失眠的现象可以在睡前喝杯热牛奶。
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树友u13948250
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
2016-01-21 山东省
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树友u38105668
我也是，喝奶粉又尿多，泡脚也没用。好累
2016-01-21 江西省
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树友u33648390
就是睡不着了也要闭上眼睛，晚上睡觉前可以喝些热牛奶，最好是孕妇奶粉哦，这样可能几天后就不会失眠太厉害，也可以泡个热水脚试试
2016-01-21 广东省
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