孕24周零2天，大便干硬，很难排出，怎么办？每天都有排便，但每次都是像花生粒一样，而且排出很困难，量也很少，有像我一样的宝妈吗？应该怎么改善呢？

树*****

2016-01-22 广东省

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树友u28982990

宝妈，你这个是孕期内火重导致的啊，我原来怀孕的时候也是这样，大便干硬，后来是喝的那个三孩低聚果糖，慢慢大便就会变得软化好拉，然后你多吃吃纤维食物，大便就会好的哦，吃吃红薯粥之类的，很管用，我现在大便都好了额。

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树友u4891340

这样的情况是上火便秘了是可以多喝一点白开水的，平时可以不要吃上火的食物才可以的，可以多吃一些水果还有青菜的，平时可以多休息一下的，

2016-01-22 河南省 1

树友u33329545

我比你情况严重，没有每天排便，而且每次都出血，好烦躁，困惑我到现在，还没改善！有经验的美妈求多分享一下！

2016-01-22 广东省 0

树友u41053010

多喝水，早晚一杯蜂蜜水，多吃点水果

2016-01-22 北京 0

宝宝快1岁啦，要尝试从以奶喂养为主过渡到以食物喂养为主喽。宝宝和大人一起进餐，还有助于培养宝宝良好的饮食习惯哦。

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