每天吃一个梨一个苹果一个橙子又喝好多好多水每餐都吃青菜为什么大便硬的拉不出来肛门还出血才硬拉出有什么办法可以解决便秘呢

树*****

2016-01-23 福建省

★ 最佳回答

树友u36305090

空腹喝两匙香油或芝麻油，再喝杯温白开水，来回走动十分钟，效果很明显，希望可以帮助你。

树友u39814192：不懂是不是吃爱乐维容易便秘

树友u36305090：就是饭前喝两勺香油，再喝点热水，便秘时最好不要补充药物维生素之类的。

其他回答

树友u36456549

你可以试试用肥肉炒白罗卜，一位妇科医生推荐的，你可以试试

2016-01-23 河南省 3

树友u36741869

喝点蜂蜜水

2016-01-23 山东省 1

树友u36456549

你可以试试用肥肉炒白罗卜，一位妇科医生推荐的，你可以试试

2016-01-23 河南省 3

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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