便秘，香蕉酸奶什么的都吃了感觉好像没什么效果啊……怎么办呢？

树友u35555387

2016-01-28 江苏省

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树友u38653019

如果有条件，可以超市买炒熟的黑芝麻，回来自己磨成粉每天吃一大汤勺，我是拌白粥里面吃虽然口感不好，但是效果很不错要连续吃一个星期效果才明显

其他回答

婉露Love梓峰

早晨起来，空腹吃个苹果试试，多喝水，吃点火龙果。

2016-01-28 山东 1

树友u28189241

要多喝水…可以喝点杂粮稀饭什么的，我一开始要三四天才有一次，我妈就给我煮杂粮稀饭，蔬菜吃的也多，现在基本上每天一次很正常

2016-01-29 亚洲其他国家 0

树友u36573294

火龙果好

2016-01-29 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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