有些产妇认为产后早下床之后会落下腰酸背疼的毛病～因此三天之内不能下床～这种想法并不正确～产后早下地活动可以促进子宫收缩～有利于恶露排出～还可以促进肠蠕动及盆腔肢体肌肉收缩力的恢复～避免因卧床导致的盆腔～下肢静脉血栓形成～通常产妇产后六小时就可以下地～二十四小时就可以下地进行洗漱等活动～只只要注意活动量～ 不要长时间站立～下蹲～过度过度用腹压就可以了～