怀孕九个多月了肚子胀气怎么办？

怀孕9周多了，肚子胀气难受，请问有没有跟我一样的宝妈，有没有缓解的办法？

我摸肚子感觉肚子好凉，应该怎么办？

怀孕期间严重胀气，好难受啊😢，，有没有好的办法缓解？？？

怀孕33周加，刚刚做了一次饭，小腹下面好疼，但是这几天肚子里宝宝有时候很活跃，有时候活动的少，胎动还是比较正常的，各位宝妈们，你们有这种情况么？(･ิϖ･ิ)っ