月子里，奶水不够，怎么办猪蹄汤鲫鱼汤都喝了

树友u18689910

2016-02-25 山东省

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树友u35802262

鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等，我自己喝过，这个就是效果慢，而且容易发胖很多，我喝过金唯太，专门催乳、优乳的，效果还不错，奶水足够宝宝吃了，就是小贵，不过吃个一两罐就差不多了

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树友u33252348

你要琢磨自己是什么奶，吃什么奶水才多，我喝汤吃饭奶都少，有几次喝水喝的多，奶水就比平时多，我的是水奶，喝水奶水就多。

2016-02-25 四川省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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