您好，一般是备孕及怀孕期间每天补充0.4mg叶酸可以保证胚胎发育有一个良好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生。备孕期间建议您吃斯利安叶酸，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。孕期开始可以吃金斯利安多维，叶酸含量也是0.4毫克，适合孕期营养补充。祝您好孕！

补充天然叶酸是预防胎儿畸形、防止宝宝出生缺陷的有效手段。

天然叶酸 与 合成叶酸 最大的区别在于以下三点：

1、食物中天然营养是人类获得营养的本源，天然叶酸不会干扰人体对其他营养的利用；

2、天然叶酸营养对于人体具有显著安全性，没有副作用，譬如不会尿黄、不会扰乱内分泌、打

乱经期、影响排卵期、不会长痘痘不会发胖......

3、天然叶酸营养对人体不存在耐药性和潜伏危机，食物链的进化已经得到普世认知。

【雨尔·蔬果天然叶酸 喝起来放心。纯植物提取，非化学合成！一天1袋，冲着喝的。】

备孕期及孕期头三个月吃，三个月过后就可以不吃了。