树友u35434671
怀孕34周了，听老人说生之前要运动。每天走40分钟，做下蹲，高抬腿等运动可以吗。
2016-03-19
陕西省
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文艺的小清新
走路速度要慢，适当的休息，不必一次性走太长时间，做下蹲高抬腿时也要轻柔，避免用力过度。
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树友u32309622
是要一直保持运动，不过你如果之前没有一直运动，也不要突然有那么大活动量啊，走走爬爬楼梯就好了，高抬腿神马的…孕晚期了，还是当心点吧
2016-03-19 江苏省
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树友u41926249
量力而行，走路累了就必须坐会儿再走走，有其他宝妈经常做下蹲后面是好生产，但是要看每个人身体吧，如果你没有假性宫缩应该可以做做。
2016-03-19 安徽省
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树友u32578413
不可以
2016-03-19 北京
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