树友u43020675
孕妇便秘怎么才能缓解啊 太严重啦
2016-03-20
黑龙江省
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树友u34836307
我自己的经验就是多喝水，多活动，少吃肉，吃韭菜，偶尔吃一次少量的辣椒，我之前便秘比较痛苦，后来我妈就这么给我吃，就好多了，即使有时候不是天天排便，两天也会去一次！香蕉酸奶蜂蜜对我完全没效果！
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树友u35900168
我也感觉蜂蜜水效果不错！
2016-03-20 江苏省
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树友u34645337
每天吃饭去了时候先来碗汤，然后再吃一小盘青菜，然后再吃主食、每天都去厕所蹲，不管你那天有没有便都要去蹲，争取蹲出来，天天蹲、多喝水！
2016-03-20 北京
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树友u43278748
多吃水果和蔬菜，合理的饮食，
2016-03-20 广西壮族自治区
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