孕早期就开始便秘，孕妈们有这样的情况吗？怎么使劲也拉不出来，还不敢经常用力怕伤到宝宝，喝酸奶吃香蕉都不见效，怎么办？怎么办？

树友u43252276

2016-03-20 辽宁省

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树友u42806548

少吃点油腻的我刚刚得知怀孕后家里一天到晚给我吃好的导致便秘很严重最近吃的清淡了就好了据说吃苹果火龙果能改善便秘不妨试试

其他回答

树友u44081462

吃红薯，又健康又排便，而且第二天就见效

2016-03-20 广东省 1

树友u44059889

吃杂粮，红薯芋头这些，不要吃太多精细的食物比如肉粥，多吃水果蔬菜，火龙果很好

2016-03-21 广西壮族自治区 0

corncorn

我们那里不允许吃香蕉

2016-03-20 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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