避免刺激性食物，如生冷油腻，零食等。婴幼儿胃肠系统未发育完善，注意不可以吃太多， 同时可以选择一款易消化水解配方奶粉，其中美赞臣亲舒奶粉可以有效改善宝宝便秘和拉肚子现象，小分子蛋白结构，能在24小时内有效缓解各种消化不适，里面添加的益生元组合，促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化吸收，有效缓解便秘，呵护宝宝肠道健康。