孕期便秘有好的方法可以解决吗，早晨空腹吃苹果可以吗

树友u40654441

2016-03-21 云南省

★ 推荐回答

树友u33774642

平时多吃蔬菜和杂粮，早晨空腹喝杯蜂蜜水，用温水或凉水冲不要用热水冲，半小时后再吃东西，这样就不会便秘了，我都是用这方法。

其他回答

树友u41161816

建议不要空腹吃，苹果里面有一种酸，对胃不好

2016-03-21 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题