产后严重便秘怎么办，吃青菜，喝蜂蜜水都不管用，而且还是哺乳期不敢吃药，各位宝妈还有别的方法吗？推荐一下

树友u42972633

2016-03-22 IP未知

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树友u42354524

宝妈多吃青菜，多吃菠菜是管用的，用菠菜做汤喝，我那时候就是挂面汤放好多菠菜

其他回答

树友u36526674

基本上90%以上的宝妈生完宝宝都会遇到这样的难题，月子里多喝点汤，不要吃米饭馒头这些比较干的食物，早晚喝杯蜂蜜水，不要喝多，毕竟宝宝太小，宝妈也可以把香蕉放热水热一下吃哦，一天最多两根

2016-03-22 江苏省 0

树友u43479521

可以吃香蕉，而且蔬菜适当都要吃。

2016-03-22 甘肃省 0

树友u32796896

煮个火龙果吃，稍微一削皮，带皮煮着吃，我吃是好用

2016-03-22 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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