是假宫缩。在孕晚期有假宫缩是正常的，只要不过于频繁就没影响，如果宫缩频繁是会导致早产之类的。按正常的预产期你还有一个月的时间，胎儿在妈妈肚子里是最安全的，瓜熟蒂落。宫缩不是要生的症状，破水见红阵痛才是。