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树友u44552427

哪些食物含蛋白质高的？

2016-04-05 广东省
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树友u40381466
一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
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2016-04-05 湖北省
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