怀孕5个月，便秘还是非常严重，如何缓解便秘呢

树友u39741475

2016-04-07 上海

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树友u20276724

孕期便秘的话建议平时清淡饮食多吃水果蔬菜，多喝水，适当的运动运动不要一直坐着

其他回答

树友u38939314

如果吃东西改善不了，实在难受的话就用点开塞露

2016-04-07 辽宁省 0

树友u39513235

多吃蔬菜和水果，多喝水，忌油腻的东西，适量运动。我之前有一段时间便秘，苹果煮了以后放凉，调一点蜂蜜进去，吃了以后还挺管用的，宝妈试试吧

2016-04-07 山东省 0

树友u39825159

我还好，平时多吃水果蔬菜，水果也尽量避免容易上火的，辛辣的少吃，多喝水，酸奶也是不错的选择！不要熬夜，也很重要呢！

2016-04-07 安徽省 0

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